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Wandern – der Alpine Sport mit Weitblick

Geschrieben von Elisabeth am Mai 8, 2013 in Ausdauersport, Sport

Herrlich duftende Wiesenwege, mystisch wirkende Waldpfade und spannende Schotter- und Klettersteige. Das Wandern bietet jede Menge Abwechslung, Zeit die Gedanken neu zu ordnen und am Ziel hat man (meist) einen atemberaubenden Ausblick auf die Umgebung. Dabei gleicht kein Weg dem anderen. Wo der eine nach einer halben Stunde endet, kann man für den anderen einen, oder mehrere Tage rechnen. Ist es ein flacher Pfad oder doch ein Klettersteig? Gibt es am Ziel eine Jausenhütte oder nur ein Gipfelkreuz. All diese Kriterien können über den Erfolg einer Tour entscheiden und auch für die Auswahl des richtigen Equipement lebenswichtig sein.

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Tauchen in Österreich

Geschrieben von Elisabeth am April 30, 2013 in Sport

TaucherKaum ein anderer Sport bietet die Möglichkeit die Lust am Abenteuer und Entspannung so gut miteinander zu verbinden. Das Gefühl schwerelos zu sein und gleichzeitig außergewöhnliche Unterwasserwelten erkunden zu können, hat schon viele Menschen fasziniert. Und Österreich braucht sich als Tauchregion ganz und gar nicht zu verstecken.

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Longboard – Straßensurfer unterwegs

Geschrieben von stefanie am April 22, 2013 in Sport

DasLongboard © Petra Moser Longboard erlebt seit ein paar Jahren ein Revival und das „surfen“ auf der Straße wird immer populärer. Neben den verschiedensten Fahrstilen sind auch diverse Longboard Hot Spots entstanden. Der Sport ist schon lange keine Männerdomäne mehr, denn die Frauen stehen den Männern um nichts nach. Auch sie stürzen sich die Straßen hinab und veranstalten Longboard Camps um ihr Können zu zeigen und weiterzugeben.

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Extremsport – Gratwanderung zwischen Genie und Wahnsinn

Geschrieben von stefanie am März 27, 2013 in Sport

KletternHöher, weiter, schneller, gefährlicher – Extremsportler/innen loten die Grenzen ihrer körperlichen und psychischen Belastbarkeit aus. Die Sehnsucht nach dem Risiko ist kein neues Phänomen, denn die Abenteuerlust ist tief im menschlichen Gehirn verankert. Das Striatum, hat die Funktion eines Belohnungssystems, das uns immer dann mit angenehmen Gefühlen belohnt, wenn wir zwischen Handlungen mit bekanntem und unbekanntem Ausgang entscheiden müssen und wir die riskante Variante wählen. Je nach Persönlichkeitsstruktur ist dieser Gehirnbereich mehr oder weniger aktiv. Manche Menschen sind richtiggehend süchtig nach der Belohnung / dem Kick und wollen dem Tod nahe sein um das Leben zu spüren. Ob Genie oder Wahnsinn – entscheide selbst: 

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Snowboard Out? Ski In?

Geschrieben von stefanie am Februar 17, 2013 in Sport, Wintersport

SkifahrerSnowboards sind seit Jahren die heimlichen Stars der Skipisten und gelten als junge, moderne Alternative zu den klassischen Skiern. Geht es nach den Wintersport-Neuheiten und Trends die auf der weltgrößten Sportartikelmesse – der Ispo – vorgestellt wurden, ist das coole Snowboard allerdings out. Statt die klassischen Skier als altbacken einzustufen, wechseln heutzutage wieder viele Wintersportler vom Snowboard zum Ski.

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Super Bowl – das Football Spektakel!

Geschrieben von stefanie am Februar 4, 2013 in Ballsport, Sport

Football am FeldAuch dieses Jahr wurde am ersten Sonntag im Februar das größte Einzelsportevent der Welt veranstaltet. Die Baltimore Ravens haben in der Super Bowl XLVII den zweiten Titelgewinn gegen die San Francisco 49er gefeiert und Millionen sahen zu. Genauer gesagt verfolgten rund 150 Millionen Amerikaner und 800 Millionen Menschen weltweit (rund 185 Länder) das Spiel und sahen wie Baltimore die erste Hälfte dominierte, aber nach einem Stromausfall und mehr als 30 Minuten Unterbrechung die San Francisco 49ers das Zepter in die Hand nahmen und die Partie bestimmten. Dank ihres Quaterbacks und eines Rekord-Laufs zitterten sich die Ravens dennoch am Ende zum 34:31 (21:6) Sieg. Der gesamte Verlauf des Spiels im Überblick hier zusammengefasst:

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Sportaerobic – ein trendbewusster Hochleistungssport

Geschrieben von stefanie am Dezember 16, 2012 in Sport, Turnsport

„Sportaerobic ist die Fähigkeit, komplexe und hoch intensive Bewegungsmuster – die ihren Ursprung in traditioneller Fitness-Aerobic haben – ohne Unterbrechung mit einem hohen Grad an perfekt ausgeführten Schwierigkeitsteilen zu Musikbegleitung vorzuführen. Eine Übung/Kür muss Kreativität mit der perfekten Integration aller Bewegungen, der Musik und Ausdruckskraft verbinden“. (Weltturnverband FIG) Die ersten Aerobic-Wettkämpfe wurden in den 198oer Jahren ausgetragen. In Österreich wird Sportaerobic seit 1999 vom Österreichischen Fachverband für Turnen vertreten. Im Jahr 2000 wurde erstmals eine Österreichische Meisterschaft veranstaltet und seit 2003 ist Österreich Gastgeber des jährlich stattfindenden „Austrian Aerobic Open“.

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Wird Wintersport zum Luxus?

Geschrieben von stefanie am Dezember 9, 2012 in Sport, Wintersport

Der Beginn der Wintersaison 2012/2013 vor wenigen Tagen lässt das Sportlerherz höher schlagen. Beim Blick auf die Tarife der einzelnen Skigebiete wird einem allerdings klar, dass auch hiervor die Preiserhöhung keinen Halt gemacht hat.  So sind in den vergangenen zehn Jahren die Liftkarten um fast ein Drittel teurer geworden. Im Vergleich zum Vorjahr, weist der Verein für Konsumenteninformation (VKI) eine Preissteigerung von 3,9 Prozent bei 6-Tages-Skipässe auf. Für einen 6-Tage-Skipass zahlt eine vierköpfige Familie zwischen € 271 und € 761. Ein kompletter Winterurlaub inkl. Unterkunft, Verpflegung und die Kosten für An- und Abreise beträgt für selbige Familie mindestens 2.000 Euro. Die Frage die sich daher stellt ist, ob der Volkssport nun zum Luxussport mutiert? Und ob und vor allem wie lange wir uns den Pistenspaß noch leisten können.

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Das Geheimnis der kraftvollen Bewegungen

Geschrieben von stefanie am Dezember 2, 2012 in Entspannung, Sport

Yoga war ursprünglich eine spirituelle Wegbeschreibung, um durch Einhaltung einer bestimmten Lebensführung und durch körperliche und geistige Übungen ein Gleichgewicht zwischen Körper und Seele herzustellen. Die Wurzeln sind im Hinduismus verborgen und die ersten Texte, in denen Yoga erwähnt wurde, sind bereits um 400. v. Chr. datiert. Wörtlich übersetzt bedeutet der aus dem Sankrist stammende Begriff  zusammenbinden, anschirren, anspannen und kann als Vereinigung oder Integration verstanden werden. Yoga ist also eine indische philosophische Lehre und gehört zu den sechs klassischen Schulen (Darshanas) der indischen Philosophie. Es beinhaltet geistige und körperliche Übungen (Asanas, Pranayama, Yama, Niyama, Kriyas, Meditation und/oder Askese), welche viele unterschiedliche Spielarten zulassen. In Europa assoziiert man Yoga oft nur mit den körperlichen Übungen (Asanas).

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Die Bretter-Trends des Winters

Geschrieben von stefanie am November 18, 2012 in Sport, Wintersport

Ski und Snowboard waren gestern. Die Sportindustrie entwickelt immer wieder Innovationen und versetzt die Sportwelt in Staunen. Wenn man denkt alle Wintersportarten zu kennen oder ausprobiert zu haben, setzen sie wieder einen drauf. Auch dieses Jahr ließen sich die Hersteller nicht lumpen und ihrer Kreativität freien Lauf. Welche der nachfolgenden neuen, veränderten oder wieder aus der Senke hervor geholten Sportgeräte nun tatsächlich die breite Massen ansprechen und alltagstauglich sind – diese Beurteilung überlasse ich Ihnen.

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