In der heutigen schnelllebigen Welt suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Eine besonders effektive Methode, dies zu erreichen, ist Yoga. Und wenn man Yoga im Freien praktiziert, öffnet sich eine Welt der Möglichkeiten, um die Vorteile dieser uralten Praxis zu maximieren.
American Football, auch bekannt als Gridiron Football, ist eine der beliebtesten Sportarten in den Vereinigten Staaten von Amerika. Obwohl es seinen Ursprung in den USA hat, hat sich der Sport in den letzten Jahren auf der ganzen Welt verbreitet, darunter auch in Österreich.
Der Skisport gehört zu einen der beliebtesten Sportarten, die jährlich hunderttausende junge und ältere Generationen in Skigebiete der ganzen Welt reisen lassen. Nicht mal eine Pandemie wie Corona kann dies ändern! Doch der Sport allein macht den Spaß nicht aus. Immer wieder bestimmen neue Trends über das Wohlfühlen und Dazugehören auf den schneebedeckten Skipisten.
Das Fahren von Stunt Scootern bringt für Kinder neben dem Spaß auch viele weitere Vorteile. Ähnlich wie bei einem Laufrad wird die eigene Balance geschult und so der kindliche Gleichgewichtssinn geschult. Durch die gute Vorübung kann ein späteres Fahrradlernen deutlich schneller bewerkstelligt werden. Es stärkt das kindliche Selbstvertrauen und trainiert die motorischen Fähigkeiten.
Der Skisport gehört zu einen der beliebtesten Sportarten, die jährlich hunderttausende junge und ältere Generationen in Skigebiete der ganzen Welt reisen lassen. Doch der Sport allein macht den Spaß nicht aus. Immer wieder bestimmen neue Trends über das Wohlfühlen und Dazugehören auf den schneebedeckten Skipisten.
Scooter sind nicht nur als Fortbewegungsmittel auf den Straßen beliebt sondern mit den extra entwickelten Stunt Scootern haben sie auch ihre Berechtigung in der Sportwelt erlangt.
Zur Musik hüpfend jede Menge Kalorien verbrennen und die Muskulatur stärken – das verspricht Jumping Fitness. Jumping Fitness ist längst ein Mega-Trend: Statt auf die Laufstrecke geht es aufs Trampolin! Was hinter dem Power-Workout steckt und welche gesundheitlichen Vorteile es hat erfahrt ihr in unserem Blogbeitrag.
Der Trend zum Fitness Center hat sich in den letzten Jahren massiv verstärkt und damit ist auch das Körperbewusstsein in den letzten Jahren sehr stark angestiegen.
Ausdauertraining macht gesünder, schlanker und sogar glücklicher. Deshalb gehören Cardio Elemente nicht nur zu jedem guten Workout, sondern idealerweise in den Alltag. Was du für ein effektives Training wissen musst und einige Tipps findest du im Blogbeitrag.
Viele Menschen lieben die Natur und betreiben dort gerne Sport. Egal ob wandern oder Rad fahren, es ist für jeden was zu finden. Selbst für die PS und Adrenalinjunkies gibt es gute Mittel in die Natur zu kommen.