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Trail Running – Laufen abseits der Straßen

Geschrieben von stefanie am in Ausdauersport, Sport

Trail Running, wörtlich übersetzt „Laufen auf dem Pfad“, beginnt dort wo die Straße endet. Der Trend, die bekannten Laufrouten zu verlassen und querfeldein zu joggen nimmt stetig zu. Trail Running ist allerdings ein Begriff der weit dehnbar ist und auch keine genaue Definition zulässt. Sowohl Läufe durch Parks aber auch Etappen über die Berge werden dazu gezählt. Typische Untergründe der Laufstrecken sind dabei Wiesen, Wald- oder Schotterwege.