Geschrieben von stefanie am in Sport
Zur Musik hüpfend jede Menge Kalorien verbrennen und die Muskulatur stärken – das verspricht Jumping Fitness. Jumping Fitness ist längst ein Mega-Trend: Statt auf die Laufstrecke geht es aufs Trampolin! Was hinter dem Power-Workout steckt und welche gesundheitlichen Vorteile es hat erfahrt ihr in unserem Blogbeitrag.
Geschrieben von stefanie am in Produkttests
Seit 1990 entwickelt die israelische Marke SOURCE sowohl Trinksysteme als auch Trinkrucksäcke für die unterschiedlichsten Outdoor-Aktivitäten. Wir durften den Source Fuse Rucksack testen und um es schon etwas vorweg zu nehmen – wir sind sehr begeistert!
Geschrieben von stefanie am in Ausdauersport, Sport
Der Trend zum Fitness Center hat sich in den letzten Jahren massiv verstärkt und damit ist auch das Körperbewusstsein in den letzten Jahren sehr stark angestiegen.
Geschrieben von stefanie am in Produkttests
Es gibt heutzutage unzählige Kopfhörer, die Auswahl ist groß und man hat die Qual der Wahl. Heute möchten wir in unserem Produkttest eine ganz neue Technologie näher bringen. Bei den treks Air After Shoks bleiben die Ohren frei und offen, dies erlaubt es gleichzeitig die Musik und die Welt um einen herum zu hören. Mehr darüber im folgenden Produkttest.
Geschrieben von stefanie am in Ausdauersport, Sport
Ausdauertraining macht gesünder, schlanker und sogar glücklicher. Deshalb gehören Cardio Elemente nicht nur zu jedem guten Workout, sondern idealerweise in den Alltag. Was du für ein effektives Training wissen musst und einige Tipps findest du im Blogbeitrag.
Geschrieben von stefanie am in Wanderrouten
Dem ersten Anschein nach scheint das Gipfelziel dieser Tour unspektakulär. Nur 900 Meter hoch liegt der vordere Signalkogel, aber, wie wir wieder einmal feststellten, nicht die Höhe ist entscheidend, sondern der Blick auf den Langbathsee und das Höllengebirge.
Geschrieben von stefanie am in Wanderrouten
Kurze, aber sehr abwechslungsreiche Wanderung in Oberösterreich von Siegeskirchen auf den Kleinen Sonnstein (923 m) bei Traunkirchen.
Geschrieben von stefanie am in Produkttests
War der typische Schnorchel wirklich gestern? AMEO hat den Powerbreather herausgebracht mit dem man Schwimmen und Schnorcheln in einer neuen Dimension erleben soll. Wir haben getestet, ob er wirklich hält was er verspricht.
Geschrieben von stefanie am in Training
Beim EMS-Training werden die Muskelgruppen mit kleinen Stromstößen stimuliert, während man Übungen absolviert. Es ist ein effizientes Ganzkörpertraining, welches alle 656 Muskeln des Menschen beansprucht. Die Dauer einer Sitzung liegt zwischen 15 und 20 Minuten. Der Kalorienverbrauch während eines EMS Trainings ist sehr hoch – es können in einer Trainingseinheit bis zu 600 Kalorien verbrannt werden.
Geschrieben von stefanie am in Produkttests
720°DGREE ist auf einer Mission, nämlich der Wegwerfgesellschaft ein Ende zu bereiten. Deshalb haben Sie BPA-freie Trinkflaschen mit schadstofffreien Materialien mit einem eleganten Design entwickelt. Und wir testen die Flaschen für euch.
