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Autor Archiv

DOGA – Yoga mit dem Hund

Geschrieben von Elisabeth am November 14, 2013 in Entspannung, Sport

Doga, Yoga girl with her dogDer neue Trend aus Amerika wird auch in Deutschland und Österreich immer beliebter. DOGA setzt sich aus den beiden Worten Dog und Yoga zusammen. Es handelt sich jedoch nicht um ein Yoga für Hunde sondern um Yoga mit Hunden. Bekannt geworden ist diese besondere Sportart durch die amerikanische Yogalehrerin Suzi Teitelman.

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Apnoe Tauchen

Geschrieben von Elisabeth am Oktober 3, 2013 in Sport

Apnoe Tauchen ist die wohl ursprünglichste Form des Tauchens. Wie der Name aus dem altgriechischen (= ohne Atem, Atemstillstand) schon beschreibt tauch man dabei ohne Tauchgerät. Schon lange bevor es zum Trendsport wurde war das Meer für die Menschen wichtig um nach Perlen und Schwämmen zu tauchen und um unter Wasser Fische zu jagen.

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Rafting: abenteuerliches und erfrischendes Sporterlebnis!

Geschrieben von Elisabeth am Juli 6, 2013 in Sport

Wer einmal im Neoprenanzug eine gute Figur machen will, dem ist das Raften nur zu empfehlen. Raften bedeutet so viel wie mit dem Floß einen Fluss befahren und ist eine lustige Freizeitsportart. Ausgestattet mit Schwimmweste, Helm und Paddel kann das Abenteuer beginnen. Aber wo kann man in Österreich raften? Und welche Regeln müssen beim Rafting beachtet werden?

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Sportliche Weltrekorde

Geschrieben von Elisabeth am Juli 4, 2013 in Kurios

StoppuhrJoe Salter hält wohl einen der verrücktesten Weltrekorde. Der Amerikaner absolvierte letztes Jahr einen Triathlon bei dem er die ganze Zeit über jonglierte! Zuerst schwamm er vier Kilometer während er drei Bälle jonglierte, danach fuhr er 26 Kilometer mit dem Fahrrad, dabei jonglierte er zwei Bälle in einer Hand und zuletzt absolvierte er noch einen knapp 6,5 Kilometer langen Lauf (wieder mit drei Bällen jonglierend). Damit reiht sich Joe Salter in eine lange Liste von kuriosen, erstaunlichen, witzigen und faszinierenden Sportrekorden ein. Nachfolgend sind nur einige davon aufgeführt:

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Fitnesslügen auf dem Prüfstand

Geschrieben von Elisabeth am Mai 28, 2013 in Kurios

Im Internet kursieren die verschiedensten Gerüchte darüber wie man richtig Sport betreibt. Doch ist Laufen wirklich schlecht für die Gelenke, bekomme ich durch Sit-Ups einen Waschbrettbauch und verbrenne ich wenn ich vor dem Sport nichts esse tatsächlich mehr Fett? Vieles hört sich sehr verlockend an, doch leider entspricht nicht immer alles der Wahrheit. Wir möchten einige Fitnesslügen aus dem Weg räumen.

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Wandern – der Alpine Sport mit Weitblick

Geschrieben von Elisabeth am Mai 8, 2013 in Ausdauersport, Sport

Herrlich duftende Wiesenwege, mystisch wirkende Waldpfade und spannende Schotter- und Klettersteige. Das Wandern bietet jede Menge Abwechslung, Zeit die Gedanken neu zu ordnen und am Ziel hat man (meist) einen atemberaubenden Ausblick auf die Umgebung. Dabei gleicht kein Weg dem anderen. Wo der eine nach einer halben Stunde endet, kann man für den anderen einen, oder mehrere Tage rechnen. Ist es ein flacher Pfad oder doch ein Klettersteig? Gibt es am Ziel eine Jausenhütte oder nur ein Gipfelkreuz. All diese Kriterien können über den Erfolg einer Tour entscheiden und auch für die Auswahl des richtigen Equipement lebenswichtig sein.

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Tauchen in Österreich

Geschrieben von Elisabeth am April 30, 2013 in Sport

TaucherKaum ein anderer Sport bietet die Möglichkeit die Lust am Abenteuer und Entspannung so gut miteinander zu verbinden. Das Gefühl schwerelos zu sein und gleichzeitig außergewöhnliche Unterwasserwelten erkunden zu können, hat schon viele Menschen fasziniert. Und Österreich braucht sich als Tauchregion ganz und gar nicht zu verstecken.

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