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Freistoß-Spray „915 Fair Play Limit“

Geschrieben von stefanie am Juni 25, 2014 in Ballsport, Sport

Die ganze Welt spricht seit dieser WM über den Freistoß-Spray. Dass die weißen Schaumlinien, mit denen die Referees bei Freistößen die gegnerische Mauer auf Abstand halten wollen nicht überall auf Gegenlieb stößt war zu erwarten. Die Fifa allerdings erhofft sich durch den Freistoß-Spray mehr Fairness, mehr Tore nach Freistößen und weniger Gelbe Karten für Spieler die unerlaubt den Abstand beim Freistoß verkürzen.

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Laufkalender Niederösterreich

Geschrieben von stefanie am Juni 18, 2014 in Ausdauersport, Events

Auch in Niederösterreich wird gelaufen. In diesem Bundesland finden dieses Jahr die meistens Laufevents Österreichs statt. Von kleinen Distanzen bis hin zu Marathonläufe und Läufe mit einigen Höhenmeter findet ihr hier einiges.

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Surfcamps in Europa

Geschrieben von stefanie am Juni 3, 2014 in Sport

SurfenLange Sommernächte, Sandstrand, Meer und Wellen die nur darauf warten dass man sie mit dem Surfboard reitet. Schon mal über einen Surfurlaub nachgedacht? Oder ist vielleicht in nächster Zeit ein Surfurlaub geplant? Wenn ja, hier findet ihr bekannte Surfcamps und die Hot Spots der Surferszene.

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Bauchmuskel

Funktionelles Bauchmuskeltraining

Geschrieben von stefanie am Mai 28, 2014 in Sport

BauchmuskelSeit Jahrzehnten hat besonders das Bauchmuskeltraining einen großen Stellenwert im Krafttraining, sowohl im Fitness- als auch im Leistungssport. Die einen erwarten sich ein gezieltes Training des berühmten Waschbrettbauchs, die anderen eine entsprechende Muskelkräftigung, um für den Alltag oder Ihre Sportart gerüstet zu sein bzw. um Rückenschmerzen vorzubeugen oder gar zu beheben.

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Mölkky – „Wikinger-Kegeln“

Geschrieben von stefanie am Mai 26, 2014 in Ballsport, Produkttests, Sport

IMG_5613Spätestens nachdem Mölkky bei Stefan Raabs „Schlag den Raab“ gespielt wurde ist es auch im deutschsprachigen Europa bekannt. Ursprünglich stammt das Outdoorspiel aus Finnland und handelt es sich um ein Wurfspiel bei dem ein Wurfholz auf nummerierte Holzkegel geworfen wird. Die Zahlen auf den umgeworfenen Holzkegeln werden notiert und zusammengezählt – wer zuerst fünzig Punkte erreicht gewinnt das Spiel.

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Surfen: Die Ausrüstung

Geschrieben von stefanie am April 25, 2014 in Sport

SurfingZum Wellenreiten benötigt man grundsätzlich nicht viel. Surfboard, Finnen, Leash, Surfwachs, Neoprenanzug oder Boardshort reichen um sich in die Wellen stürzen zu können. Surfanfänger haben dennoch einiges zu beachten. Welches ist das am besten geeignete Surfboard? Wieviele Finnen benötige ich für mein Board? Wo bringe ich die Leash an? Wie verwende ich das Surfwachs? Welcher Neoprenanzug soll verwendet werden?

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Keine Zeit für Sport?

Geschrieben von stefanie am April 21, 2014 in Sport

Es stapelt sich die Arbeit im Büro, die Hausarbeit wartet, die Kinder gehören versorgt und entspannen möchte man auch – wo bleibt hier noch Zeit für Sport? Viele Menschen möchten gerne Sport betreiben aber ihnen fehlt schlicht und einfach die Zeit. Eine Ausrede oder kann man tatsächlich nicht alles unter einen Hut bringen? Wie schafft man es ein geplantes Training dann tatsächlich umzusetzen?

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Laufkalender Oberösterreich

Geschrieben von stefanie am April 15, 2014 in Ausdauersport, Events

MarathonDa auch in Oberösterreich ein begeistertes Laufvolk vorhanden ist wie der Marathon in Linz zeigte findet ihr in diesem Artikel die Laufbewerbe für das Jahr 2015 in Oberösterreich. Spannende Bewerbe, viele Kilometer und Höhenmeter stehen an. Also, wer Lust hat im Jahr 2015 einen Marathon zu laufen kann sich hier informieren welche Marathons es in Oberösterreich gibt?

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Laufkalender Wien

Geschrieben von stefanie am April 4, 2014 in Ausdauersport, Events

MarathonDie Tage werden länger, die Sonnenstunden werden mehr und auch die Anzahl der SportlerInnen die es nach draußen treibt erhöht sich. Viele SportlerInnen  laufen rein hobbymäßig aber es gibt natürlich auch jene deren Ziel ein Marathon ist. Die Anzahl der Möglichkeiten in Österreich an einem Marathon teilzunehmen steigen stetig. Welche Marathons gibt es dieses Jahr in Wien?

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Paralympics 2014: Medaillenspiegel & Ergebnisse

Geschrieben von stefanie am März 11, 2014 in Events, Wintersport

OLYMPIA - Paralympische Spiele 2014, Super G, HerrenDie XI. Winter Paralympics in Sochi sind im vollen Gange. Wie sich die 13 österreichischen Wintersportler und auch die anderen Nationen in den Bewerben Ski Alpin, Para-Snowboard, Biathlon, Langlauf, Ice-Sledge-Hockey, Rollstuhl-Curling schlagen lest ihr hier.

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