„Mehr Sport treiben“ – der Neujahrsvorsatz Nummer Eins
Den inneren Schweinehund zu überwinden haben sich viele Österreicher/innen als Vorsatz für das neue Jahr vorgenommen. Generell wird der Jahreswechsel oftmals als psychologischer Trennstrich interpretiert, mit dem Beginn des neuen Jahres wird das bisherige Verhalten reflektiert und der Wunsch nach Veränderung geäußert. So haben knapp zwei Fünftel der Österreicher/innen mindestens einen Neujahrsvorsatz, dem gegenüber haben drei Fünftel nicht vor aufgrund des neuen Jahres sein/ihr Leben großartig zu verändern. Fast jeder Fünfte hat sogar vor, mehr als vier Lebensgewohnheiten im kommenden Jahr zu ändern. Die Top-Vorsätze für das Jahr 2013 drehen sich um die Themen Gesundheit, Bewegung und Körperbewusstsein.
Life Kinetik – der neue Hype in der Sportwelt
„Life Kinetik“, heißt das neue Trainingsprogramm, das eine Verknüpfung aus Gehirntraining, Bewegung und visueller Wahrnehmung herstellt und dadurch die Sportler/innen leistungsfähiger machen soll.
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