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Triathlon: Trainingsplan und Tipps
Triathlon erfreut sich nach wie vor wachsender Beliebtheit. Spätestens seit der Aufnahme ins olympische Programm 1994 hat Triathlon weltweit die entsprechende Aufmerksamkeit. Auch in Österreich steigt seit Jahren die Zahl der Veranstaltungen und der Teilnehmer rasant an, und die meisten Bewerbe sind im kürzester Zeit ausgebucht! Die hierzulande bekannteste Veranstaltung, der Ironman in Klagenfurt, bei dem über 2500 AthletInnen starten, ist online in wenigen Minuten ausgebucht! Doch welche Triathlon Disziplinen gibt es eigentlich? Wie soll man ein Triathlon Training beginnen? Und was soll ein Triathlon-Anfänger beachten? Diese Fragen beantwortet Mag. Romuald Schönfeld in folgendem Artikel.
Die Torlinientechnologie: Die Revolution im Fußball hat begonnen
Es fällt ein Tor. Alle Fans im Stadion und vor dem Fernseher haben es gesehen. Nur der Schiedsrichter sah es nicht! Dieses Szenario könnte bald der Vergangenheit angehören. Torliniensysteme sollen strittige Situationen, unter Anwendung technischer Hilfestellung aufklären. Allem voran sollen diese Systeme bei der Frage „Tor oder kein Tor“ dem Schiedsrichter unterstützend zur Seite stehen.
Tanzen in Österreich – Patrick Grigo
Patrick Grigo, Tänzer, Choreograph und Tanzpädagoge im Interview. Er beantwortet Fragen über seinen Werdegang zum Profitänzer, wie es ist jahrelang für seinen Traum zu kämpfen um dann den Durchbruch zu schaffen. Welchen Stellenwert Tanzen in unserer Gesellschaft hat und wie sich dieser Sport entwickelt. Außerdem hat er einen persönlichen Rat für interessierte Kinder / Erwachsene.
Der Begriff Freeletics macht in der Sportlerwelt aber auch bei all denen die gerne abnehmen oder den Körperbau verbessern möchten seine Runden. Die Entwickler versprechen ein Leben in einem gesunden, athletischen und gutaussehenden Körper. Diverse Videos von vormals untrainierten Männern/Frauen nach der Anwendung von Freeletics aber jetzt durchtrainierten SportlerInnen kursieren durch das Web. Doch was steckt hinter dieser neuen Sportart? Wie funktioniert Freeletics? Und kann man durch solch einfache Übungen wirklich den Körper so rasch formen? Wie sieht der Freeletics Trainingsplan / die Freeletics Übungen aus?
