Seit Jahrzehnten hat besonders das Bauchmuskeltraining einen großen Stellenwert im Krafttraining, sowohl im Fitness- als auch im Leistungssport. Die einen erwarten sich ein gezieltes Training des berühmten Waschbrettbauchs, die anderen eine entsprechende Muskelkräftigung, um für den Alltag oder Ihre Sportart gerüstet zu sein bzw. um Rückenschmerzen vorzubeugen oder gar zu beheben.
Spätestens nachdem Mölkky bei Stefan Raabs „Schlag den Raab“ gespielt wurde ist es auch im deutschsprachigen Europa bekannt. Ursprünglich stammt das Outdoorspiel aus Finnland und handelt es sich um ein Wurfspiel bei dem ein Wurfholz auf nummerierte Holzkegel geworfen wird. Die Zahlen auf den umgeworfenen Holzkegeln werden notiert und zusammengezählt – wer zuerst fünzig Punkte erreicht gewinnt das Spiel.
Das Women’s Longboard Camp findet dieses Jahr zum dritten Mal statt. Nach Frankreich im letzen Jahr geht es heuer vom 12. – 16. Juni 2014 nach Stuttgart in Deutschland. Die Longboard Camps sind gefragter denn je und die Anzahl der Interessenten steigt jährlich. Wer also dieses Jahr bei diesem Longboard-Highlight dabei sein möchte sollte sich rasch anmelden.
Bald ist es wieder so weit. Die BUBBLEDAYS 2014 gehen am 13. und 14. Juni 2014 im Linzer Hafen über die Bühne und die Donau wird wieder mächtig blubbern. Die Anzahl von 12.000 Besucher im letzten Jahr wird dieses Jahr sicherlich weit übertroffen. Denn auch heuer springen die weltbesten Wakeboarder über ein versunkenes Frachtschiff und übertrumpfen sich dabei mit ihrem Können.
Die ÖkoRegio Tour im Land der 1000 Hügel bietet auf 120 km eine Entdeckungsreise durch Kraichgau. Der Charme der uralten Bauern- und Winzerlandschaft wird bereits nach den ersten paar Metern sichtbar und hält bis zum Ende der Tour an. Die Radwege machen die Hügellandschaft leicht erfahrbar und können individuell gestaltet werden.
Heute findet das erste Halbfinalspielrückspiel der UEFA Champions League statt. Hier trifft Bayern München daheim nach der Auswärtsniederlage (1:0) abermals auf Real Madrid. Im morgigen zweiten Halbfinalspiel trifft Chelsea London nach dem 0:0 in London auf Atletico Madrid. Das Finale findet am 24. Mai 2014 in Portugal statt.
Zum Wellenreiten benötigt man grundsätzlich nicht viel. Surfboard, Finnen, Leash, Surfwachs, Neoprenanzug oder Boardshort reichen um sich in die Wellen stürzen zu können. Surfanfänger haben dennoch einiges zu beachten. Welches ist das am besten geeignete Surfboard? Wieviele Finnen benötige ich für mein Board? Wo bringe ich die Leash an? Wie verwende ich das Surfwachs? Welcher Neoprenanzug soll verwendet werden?
Es stapelt sich die Arbeit im Büro, die Hausarbeit wartet, die Kinder gehören versorgt und entspannen möchte man auch – wo bleibt hier noch Zeit für Sport? Viele Menschen möchten gerne Sport betreiben aber ihnen fehlt schlicht und einfach die Zeit. Eine Ausrede oder kann man tatsächlich nicht alles unter einen Hut bringen? Wie schafft man es ein geplantes Training dann tatsächlich umzusetzen?
Da auch in Oberösterreich ein begeistertes Laufvolk vorhanden ist wie der Marathon in Linz zeigte findet ihr in diesem Artikel die Laufbewerbe für das Jahr 2015 in Oberösterreich. Spannende Bewerbe, viele Kilometer und Höhenmeter stehen an. Also, wer Lust hat im Jahr 2015 einen Marathon zu laufen kann sich hier informieren welche Marathons es in Oberösterreich gibt?
Der aktuelle „World of Dance“ Gewinner Denis aka THE.K gibt am 15. April 2014 einen Workshop für Kinder und Jugendliche aus dem Salzkammergut. Organisiert wurde das Event von dem mth Austria Team und hier im Besonderen von Katrin Kirchgatterer und Patrick Grigo. Der Workshop findet am 15. April von 18:00 bis 20:00 im Tanzzentrum Pinsdorf (Angerweg 2, 4812 Pinsdorf) statt.