Der Sportblog informiert euch über aktuelle Sporttrends wie Freeletics , Crossfit oder Funktional Training. Gibt euch Tipps und Tricks wie ihr am besten trainiert. Natürlich kommen auch die Gesundheit und die Ernährung nicht zu kurz und die aktuellen Sportevents stellen wir euch auch vor. Nachwuchssportler geben wir hier die Möglichkeit sich mittels eines Interviews vorzustellen.
Sportblog - Aktuelle Themen
Nach dem Sport ab in die Hängematte
Nach einer anstrengenden Sporteinheit ist es wunderbar, sich in einer Hängematte zu entspannen. Die Schaukelbewegungen können dabei helfen, den Körper zu beruhigen und zu entspannen. Außerdem kann man so die Aussicht genießen oder einfach ein wenig abschalten und sich erholen. Eine Hängematte ist ein großartiger Ort, um nach dem Sport zu entspannen und die Vorteile der Bewegung und Entspannung zu kombinieren.
Die aktuellen Trends der Skipiste
Der Skisport gehört zu einen der beliebtesten Sportarten, die jährlich hunderttausende junge und ältere Generationen in Skigebiete der ganzen Welt reisen lassen. Doch der Sport allein macht den Spaß nicht aus. Immer wieder bestimmen neue Trends über das Wohlfühlen und Dazugehören auf den schneebedeckten Skipisten.
Wie die Fitness steigern?
Der Trend zum Fitness Center hat sich in den letzten Jahren massiv verstärkt und damit ist auch das Körperbewusstsein in den letzten Jahren sehr stark angestiegen.
Cardio Training: Tipps für die optimale Fettverbrennung
Ausdauertraining macht gesünder, schlanker und sogar glücklicher. Deshalb gehören Cardio Elemente nicht nur zu jedem guten Workout, sondern idealerweise in den Alltag. Was du für ein effektives Training wissen musst und einige Tipps findest du im Blogbeitrag.
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