In früheren Zeiten wurde Wandern meist nur belächelt. „Wandern ist doch nur was für ältere Menschen“ oder „Wandern gehen doch nur die, die keinen richtigen Sport machen wollen“ bekam man oft zu hören. Aber die Zeiten haben sich geändert und Wandern ist mittlerweile bei Alt und Jung in aller Munde. Die unkomplizierte Outdoor-Sportart hat sich aber auch weiterentwickelt und bietet viele Fassetten.
Auch in Niederösterreich wird gelaufen. In diesem Bundesland finden dieses Jahr die meistens Laufevents Österreichs statt. Von kleinen Distanzen bis hin zu Marathonläufe und Läufe mit einigen Höhenmeter findet ihr hier einiges.
Da auch in Oberösterreich ein begeistertes Laufvolk vorhanden ist wie der Marathon in Linz zeigte findet ihr in diesem Artikel die Laufbewerbe für das Jahr 2015 in Oberösterreich. Spannende Bewerbe, viele Kilometer und Höhenmeter stehen an. Also, wer Lust hat im Jahr 2015 einen Marathon zu laufen kann sich hier informieren welche Marathons es in Oberösterreich gibt?
Die Tage werden länger, die Sonnenstunden werden mehr und auch die Anzahl der SportlerInnen die es nach draußen treibt erhöht sich. Viele SportlerInnen laufen rein hobbymäßig aber es gibt natürlich auch jene deren Ziel ein Marathon ist. Die Anzahl der Möglichkeiten in Österreich an einem Marathon teilzunehmen steigen stetig. Welche Marathons gibt es dieses Jahr in Wien?
BOKWA ist das neue Fitness- und Abnehmprogramm, welches Zumba oder Aerobic starke Konkurrenz macht. Es ist kein wirkliches Tanz-Workout, denn bei BOKWA gibt es keine Choreographie und keine Zählschritte. Die Teilnehmer steigen Buchstaben und Zahlen mit ihren Füßen, während sie sich gemeinsam zur Musik bewegen. Was ist BOKWA genau und wer kann es praktizieren? Hilft BOKWA beim Abnehmen?
Fitnessboxen ist eine Light-Version des eigentlichen Boxens. Es kommen zwar viele Inhalte des eigentlichen Boxtrainings vor aber grundsätzlich geht es um allgemeine körperliche Fitness und nicht um Sparring, Wettkämpfe und Knock Outs.
Longboarding ist ähnlich dem Skateboardfahren, genau wie auch das Longboard fast wie ein Skateboard aussieht. Allerdings ist das Longboard länger und auch ein bisschen breiter. Es hat zudem größere Rollen, die einen unebenen Boden besser ausgleichen können als das Skateboard. So kann das Longboard auf verschiedenartigem Untergrund fahren und sehr schnell werden – Geschwindigkeiten bis 100 km/h sind möglich.